(发布日期:2020-02-26 点击次数:2407)
文章来源：来问丁香医生
虽然疫情暂时还没结束，但不少人已经收到复工通知，这担忧也跟着来了：
地铁、打车、公交，乘坐哪一种交通工具感染风险最低？
地铁上人那么多，如何做好防护措施？
在出租车内，想打喷嚏或咳嗽该怎么做？
上一位乘客是新冠肺炎患者，我会被感染吗？
其实，大家不必过度焦虑。勤洗手、戴口罩、多通风、别乱摸，记住这个原则就可以很大程度降低感染病毒的风险。
当然，贴心的丁香医生也给大家写出了一份详细的公共出行防护建议，一起来看看吧。
一般来说，根据感染风险从高到低排序，我们可以将公共交通工具做一个简单的排序：
公交车 ＞ 地铁 ＞ 网约车/出租车 ＞ 自行车/共享单车
公交
不要乱摸扶手、座椅处
全程佩戴口罩，不要乱摸公共扶手、座椅。
公交的密闭性相对来说比较好，空气流动性差，人员杂且多，乘坐的时候一定要做好防护措施。
上车前：佩戴口罩，在站台上与他人保持 1 ～2 米的距离，有序上车。
乘车时：不要用手乱摸公共扶手等，也不要用手直接揉眼睛；行驶的时候，可以开窗透气，让车内空气保持流通；避免与周围人闲聊，尽量别在车上吃东西。
下车后：摘下口罩，用流动的清水或免洗洗手液进行手部消毒；将外穿大衣挂在通风处或直接晒在通风处；用酒精棉片擦拭钥匙、包包表面进行简单消毒就好。
地铁
排队上车别扎堆
配合工作人员做好体温检测，站台等车与前面的人保持 1 ～2 米的安全距离。
地铁的通风设施比公交车好很多。
在疫情期间，不少城市的地铁每日保持全线车站全开全排的通风模式，所有通风设备不断循环新风，增加通风换气。
同时，也会对空调系统、客服中心、卫生间、母婴室等都会每天定时定点消毒。
一些人流量较密集的车站设有红外热成像仪，工作人员也会用手持体温枪对乘客体温进行监测。
图片来源：站酷海洛
可以说，地铁的防护措施做的还是相当到位。不过，我们也不能放松，还是要保持警惕。丁香医生给大家 4 条建议：
全程戴口罩，配合工作人员的体温测量；
在站台等车不要拥挤，排队时与前面的人保持 1～2 米的安全距离；
选择人少的车厢，如果手部有伤口，不要触摸公共扶手；
到达目的地用及时用流动的清水洗手。
另外，由于疫情不少地方的地铁线路和开车时间有所调整，乘坐地铁前一定要确认相关信息。
自行车/共享单车
快速达到目的地，别在中途停留
别往人多的地方骑，路上注意安全。
骑车的时候避开人群，别在路程中间过多停留，快点到达目的地。
如果是共享单车，随身带上酒精棉片，使用前用酒精棉片擦拭座位、车把手等位置，做一个简单的消毒，就可以上路了。
唯一的缺点是：想要去太远的地方，骑车有点……累。
网约车/出租车
打开车窗通风，全程戴口罩
打车前用电话提前沟通好目的地和路线，行驶时打开车窗，让空气流通。
相比于地铁、公交等交通方式来说，网约车/出租车在乘坐时接触人少，感染风险较低。对于短途出行，这不失为一个好的选择。
丁香医生为大家准备了详细的出行步骤：
➊ 打车前：
出门前戴好口罩；
女孩子尽量把头发扎起来，防止上车后因为头发刺激揉眼睛；
随身携带免洗洗手液或酒精棉片；
出发前上厕所，减少不必要的麻烦；
尽量用电话与司机沟通清楚目的地、路线。
➋ 上车时：
如果皮肤表面无破损，不需要佩戴手套开车门。如果不放心可以用纸巾（无直接触碰）开车门，用完后应立即丢掉纸巾；
大件行李放置后备箱，小件行李放在方便的位置就行。
➌ 乘车时：
全程佩戴口罩，打开车窗，让空气流通；
尽量不要食用食物，如果非要食用，建议在不堵车的路段，打开窗户通风吃；
打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾遮住口鼻，或采用肘臂遮挡；
走高速公路尽量不在服务区停留、车内设施尽量少触碰，减少不必要的聊天。
➍下车后：
下车后用记得立即用洗手液清洗双手或使用免洗消毒液；
回家后，要对行李进行表面消毒：使用酒精棉片等对行李表面进行擦拭就好。
虽然看到了这 4 个步骤，相信大家心里还是有不少疑问。
我们将大家的顾虑整理出来，以问答的形式来帮助大家理清思路：
Q：如果上一名乘客患有新冠肺炎，后续乘客被感染的风险有多高？
A：不能简单判断。如果上一名乘客患有新冠肺炎，后续乘客是否定义为「密切接触者」以及感染风险有多高，需要考虑多方面因素综合判断。另外，即便上一名乘客感染新冠肺炎，后续乘客只要戴口罩且上车前已经洗手，感染风险也极低。
Q：司机为乘客开门，放行李是否会提高传染风险？
A：有可能。如果司机在打完喷嚏/咳嗽后未洗手，直接触摸物体表面可能造成间接接触传播。但是病毒即使存活可能数量也不构成致病性。如果不放心可以自己搬运行李、用纸巾（避免直接接触）开车门。
Q：代驾出行要做好哪些措施？
A：除了要注意上述的 4 个部分，建议在车内为代驾司机准备手套，免洗洗手液；等代驾司机离开后，可以对车内座椅、方向盘进行简单的消毒处理。
Q：乘客需要全程戴手套吗？
A：不建议戴手套，手上有伤口除外。完整的皮肤可以提供屏障保护，即使是直接接触病毒也不会造成感染。
使用手套时，忘记洗手再去触摸眼睛、口鼻反而会增加感染风险。注意手卫生比佩戴手套更有效，而且更安全。
看了这么多出行防护建议，是不是感觉出门更安心了？其实，为了给大家出行健康多一份保障，很多企业也采用了很多防护措施。
「滴滴」要求司机出车全程佩戴口罩，及时测量并上报体温信息，要求车辆定期消毒，行程前后多开窗，勤通风，让乘客放心乘坐，安全出行。
疫情已经到了关键时刻，大家不要放松警惕。勤洗手、戴口罩、不聚集、保持理性。
相信用不了多久，我们就可以一起迎接春暖花开，愉快的出门玩耍啦！
本文经由 西部战区总医院呼吸与危重重症医学科主治医师 连亨宁、第三军医大学呼吸科硕士 蒋永源 审核